편스토랑 진서연 양배추피자 레시피 다이어트피자
배우 진서연의 집중 다이어트 중일때먹는 진서연의 치즈 듬뿍 양배추 피자로 쉽고 간단해서 최고인 다이어트 레시피를 만나봅니다.
2024년 4월 5일 신상출시 편스토랑 219회 에서는 MZ부터 중장년 세대까지! 모두의 행복한 끼니를 위해 시작된 모두의 한 끼 연간 프로젝트로 오늘 점심 뭐 먹지? 현대인들의 최대 고민 타파를 위한 예순아홉 번째 주제 모두의 점심 고루한 메뉴들은 이제 가라 다양한 음식을 고퀄리티를 소개합니다.
제주댁 진반장, 서울 상경하다 광고 촬영 때문에 극한의 다이어트 중인 서연! 배우 진서연의 멋진 본업 모먼트, 광고 촬영 현장부터 배고픔에 굶주린 진반장의 모습까지 탈탈 털어 공개합니다.
광고 촬영 끝 나자마자 극한의 공복에 폭주하는 진반장은 피자에! 카레에! 초코맛 샌드위치까지 이 모든 음식을 살이 덜 찌게 먹는 진반장 표 특급 레시피를 소개합니다.
▶편스토랑 진서연 양배추피자 요리 재료
양배추, 달걀, 소금, 올리브유, 라이스 페이퍼, 토마토소스, 모차렐라 치즈, 방울토마토, 시금치, 그릭 요구르트
편스토랑 진서연 저칼로리칠리새우 스리라차 칠리소스 다이어트 레시피
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편스토랑 진서연 양배추피자 만드는 법
▶편스토랑 진서연 양배추피자 재료 준비
1. 양배추 1/8개를 얇게 채 썬다.
2. 방울토마토를 반으로 썬다.
▷편스토랑 진서연 양배추피자 만들기
1. 채 썬 양배추를 볼에 담고 달걀 2개, 소금 약간을 넣고 섞는다.
2. 올리브유를 두른 팬에 라이스 페이퍼 1장을 올리고 양배추 반죽을 올려 뚜껑을 닫고 약불에 천천히 익힌다.
3. 아랫면이 노릇하게 익으면 뒤집은 뒤, 토마토 소스 1T를 바른다.
4. 3위에 모차렐라 치즈와 방울토마토, 시금치를 올린 뒤 뚜껑을 닫고 약불에 치즈가 녹을 때까지 익힌다.
5. 그릇에 양배추 피자를 옮겨 담고 그릭 요구르트를 올리면 완성된다.
지금까지 편스토랑 진서연 양배추피자 레시피 정보였습니다.
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