편스토랑 한지혜 브로콜리 줄기조림 레시피
2024년 2월 2일 신상출시 편스토랑 210회에서는 4년 만에 다시 편스토랑에 도전장을 내민 트롯의 신사에서 주방의 신사로 변신한 장민호와 요리 & 육아 만렙 지혜로운 배우 한지혜가 출연한다.
기름 없이 만드는 건강한 노프라이 돈가스부터 4분 완성되는 초간단 달걀말이에 이어 초록색 싫어하는 아이들도 먹을 수 있는 기적의 브로콜리 레시피 육아 만렙 지혜 엄마의 <지혜로운 식단> 을 만나본다. 브로콜리는 밥상위의 종합 비타민이라고 하는데 브로콜리를 이용한 브로콜리 조림을 지금부터 만나본다.
▶편스토랑 한지혜 브로콜리 줄기조림 요리 재료
브로콜리 줄기 2개, 간장 1/2T, 올리고당 1T, 참기름 1T, 후추, 현미유
편스토랑 한지혜 브로콜리 줄기조림 만드는 법
재료 준비
브로콜리 줄기 껍질을 깎고 채 썬다.
▷ 편스토랑 한지혜 브로콜리 줄기조림 만드는 순서
1. 예열된 팬에 현미유를 두르고 줄기를 넣어 볶는다.
2. 간장 1/2T, 올리고당 1T, 참기름 1T, 후추를 넣어 졸인다.
지금까지 편스토랑 한지혜 브로콜리 줄기조림 레시피 정보였습니다.
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