편스토랑 진서연 마녀수프 레시피
2024년 3월 15일 신상출시 편스토랑 216회 에서는 MZ부터 중장년 세대까지! 모두의 행복한 끼니를 위해 시작된 모두의 한 끼 연간 프로젝트를 공개합니다.
요요가 온 언니와 동생을 위해 진반장이 나섰다. 자매들을 위한 특별 준비! 맛있게, 많이 먹으며 다이어트할 수 있는 진서연 표 필살 레시피를 공개합니다.
여배우 진서연이 제안하는 다이어트 특급 레시피로 배우 이하늬에게 전수받은 수프 여배우들이 촬영장에 가지고 다니며 먹는다는 전설의 그 수프를 지금부터 만나봅니다.
▶ 편스토랑 진서연 마녀수프 요리 재료
토마토 4개, 감자 2개, 당근 3개, 양파 2개, 양배추 1/3통, 브로콜리 1개, 토마토 퓌레, 사과 1-2개, 카레 가루, 올리브오일, 다진 마늘, 무염 버터, 채소는 원하는 채소로 사용하셔도 좋다.
편스토랑 진서연 오크밀크 레시피 다이어트 오트밀 10일 5키로감량
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편스토랑 진서연 마녀수프 만드는 법
▶편스토랑 진서연 마녀수프 재료 준비
1. 토마토에 열십자 칼집을 낸다.
2. 양파, 양배추, 브로콜리, 토마토, 당근, 감자, 사과를 한입 크기로 썬다.
▷편스토랑 진서연 마녀수프 만들기
1. 냄비에 올리브오일을 두르고 썰어둔 양파를 넣은 뒤 카라멜라이징한다.
2. 다진 마늘 1T, 무염 버터 1/2통을 넣고 함께 볶는다.
3. 약불로 낮춘 뒤 냄비에 감자, 당근, 양배추, 브로콜리, 토마토 순으로 넣고 토마토 퓌레 2통, 사과를 넣고 섞는다. 이때 단단한 채소부터 넣어준다.
4. 카레 가루 1봉을 넣고 약불에 1-2시간 이상 푹 끓인다. 취향에 따라 익힘 시간을 조절해 주시고, 타지 않게 한 번씩 섞어준다.
5. 그릇에 옮겨 담고 파슬리 가루를 뿌리면 완성된다.
지금까지 편스토랑 진서연 다이어트 특급 마녀수프 레시피 정보였습니다.
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